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Mon yoga au quotidien

  • Yoga Vision 66 Rue de la Fontaine au Roi Paris, Île-de-France, 75011 France (map)

ATELIER DE RENTREE : MON YOGA AU QUOTIDIEN

Horaires  : 16h30-19h30

Je vous propose un atelier spécial de rentrée, moment important pour prendre de bonnes intentions pour l’année qui commence. Le thème : « Comment intégrer le Yoga dans ma vie au quotidien ».

Muni d’un joli cahier et d’un stylo, vous noterez vos intentions pour le trimestre, vos souhaits en termes de pratique et nous verrons ensemble les différents programmes et rituels possibles pour chacun de vos besoins. Conseils, outils, nous pratiquerons aussi comme à chaque cours d’intégral des postures (asanas), exercices de respiration (pranayama), relaxation profonde et méditation.

Le corps assoupli, le mental apaisé, plus présent à vous-même et aux autres, vous repartirez avec une nouvelle énergie et muni de rituels yoga à appliquer au quotidien. Une belle rentrée se prépare !


Nombre de places limité. Inscription obligatoire.
Tarif  : 40 euros

Earlier Event: August 4
Atelier Yoga d'été : Harmonie
Later Event: September 22
Atelier ANCRAGE